Специфика использования сауны у детей
Принципиальным отличием влияния сауны на детей является гораздо более быстрая тенденция их к перегреванию, что обусловлено:
- небольшую массой, при относительно большей поверхности тела;
- более развитой системой капилляров;
- менее совершенными механизмами терморегуляции (защиты от перегревания);
- недостаточно развитыми регуляторными системами ответственными за поддержание нормального водно-электролитного баланса организма.
Поэтому применение сауны у детей требует особой осторожности. Температура не должна составлять более 80°С, а охлаждение должно начинаться лишь с 20°С. Пребывание в парильне не более, чем трехкратное по 2 - 5 мин.
Кафе
«Сокольники» кафе это место, где каждый может не только вкусно поесть, но и просто приятно провести время